Sebab dari rasanya yang enak ini membuat banyak orang semakin ketagihan sekali dengan selai pepaya yang satu ini. selai pepaya ini bukan hanya mempunyai citarasa yang enak saja, tetapi selai pepaya ini juga mempunyai beberapa kandungan gizi dan manfaat yang sangat penting sekali bagi kesehatan tubuh kita semua. Nah berhubungan bahan utamanya buah pepaya, alangkah baiknya kita mengetahui terlebih dahulu manfaat dan kandungan gizi yang terdapat dari pepaya.
Kandungan gizi yang terdapat dari pepaya:
Manfaat dan khasiat yang terdapat dari pepaya
- Memiliki kandungan vitamin A
- Memiliki kandungan vitamin B
- Memiliki kandungan vitamin C
- Memiliki kandungan kalsium
- Memiliki kandungan niacin
- Memiliki kandungan kalori
- Memiliki kandungan reboflavin
- Memiliki kandungan zat besi
- Memiliki kandungan kalori
- Memiliki kandungan kalium
- Memiliki kandungan fosfor
- Memiliki kandungan lemak
- Memiliki kandungan karbohidrat, dan
- Memiliki kandungan protein
Nah itulah beberapa manfaat dan kandungan gizi yang sangat penting sekali bagi kesehatan tubuh kita semua. nah jadi mulai sekarang anda tidak usah heran lagi dengan buah pepaya ini, sebab buah pepaya ini bukan hanya rasanya saja yang nikmat, namun buah pepaya ini juga memiliki kandungan gizi dan manfaat yang sangat baik sekali bagi kesehatan tubuh kita semua. Nah jika anda ingin tahu bagaimana resep dan cara membuatnya, maka langsung saja kita simak resepnya di bawah ini.
- Mengatasi sakit gigi
- Mengatasi flu
- Buat menambah nafsu makan
- Mengatasi malaria maupun demam
- Mengatasi kulit melepuh
- Mengatasi gigitan ular berbisa
- Menangkal radikal bebas
- Mengatasi mata yang rusak
- Mengoptimalkan fungsi pencenaan
- Membesarkan alat vital pria
- Kesehatan kulit
Bahan-bahan untuk bikin sela pepaya:
Bahan selai pepaya:
- Siapkan pisau
- Siapkan wadah
- Siapkan panci
- Siapkan kompor minyak maupun kompor gas
- Siapkan pengaduk
- Siapkan parut maupun blender
Cara membuat selai pepaya yang nikmat
- Siapkan air dingin serta air hangat
- Siapkan buah pepaya yang telah matang
- Siapkan gula pasir
- Siapkan garam
1. Kupas buah pepaya yang telah matang dengan menggunakan pisau setelah itu belah menjadi 2 bagian serta bersihkan bijinya yang masih menempel kemudian cuci dengan menggunakan air yang bersih.Nah itulah resep selai pepaya yang nikmat. Selamat mencoba.
2. Potong buah pepaya yang telah dibersihkan menjadi beberapa bagian
3. Rendam potongan buah pepaya pada baskom yang berisi air panas serta dikasih garam sedikit. proses ini dilakukan selama 5 menit.
4. Lalu jika proses perendaman-nya telah selesai, angkat lalu tirikan
5. Parut buah pepaya yang telah direndam hingga lembut, anda juga dapat menggunakan dengan bleder
6. Masukan parutan buah pepaya yang tadi pada panci, tambahkan gula seperlunya
7. kemudian adonan dimasak sambil diaduk-aduk hingga mengental serta warnanya berubah
8. Sesudah mengental dan matang, angkat dan dinginkan
9. Siap untuk dinikmati