Sehubungan dengan bahan dasar utama-nya adalah nugget ikan salmon, ada baik-nya apabila kita mengetahui terlebih dahulu manfaat dari ikan salmon ini.
1. Dapat mencegah penyakit jantung
2. Dapat mencegah hipertensi
3. Dapat menjaga kesehatan mata
4. Dapat melindungi tubuh dari radikal bebas
5. Dapat melindungi kulit
6. Dapat mengurangi depresi
7. Dapat melindungi tubuh terhadap kanker ginjal
8. Dapat menyehatkan mata
9. Dapat mengurangi resiko diabetes tipe 2
10. Dapat membantu mengendalikan berat badan
Nah setelah kita mengetahui manfaat dari ikan salmon, maka anda tidak usah ragu untuk mengonsumsi ikan salmon ini. karena selain rasa-nya yang nikmat, ikan salmon juga mengandung banyak manfaat yang baik bagi tubuh. untuk lebih jelas-nya lagi, silahkan anda simak cara membuat nugget ikan salmon yang enak, seperti dibawah ini.
Bahan-bahan untuk bikin nugget ikan salmon:
Cara membuat nugget ikan salmon yang enak:
- Siapkan ikan salmon sebanyak 200 gram
- Siapkan sebanyak 1 buah, kemudian rebus dan cincang kasar
- Siapkan daging ayam sebanyak 100 gram
- Siapkan air matang sebanyak 100 ml
- Siapkan roti tawar sebanyak 2 lembar
- Siapkan telur sebanyak 2 buah, kemudian kocok lepas
- Siapkan bawang bombay sebanyak 1/2 buah, kemudian dicincang kasar
- Siapkan garam secukup-nya
- Siapkan merica bubuk secukup-nya
- Siapkan tepung roti secukup-nya
1. Rendam roti tawar dalam air, kemudian angkat dan peras.
2. Kukus daging bersama ikan salmon, bawah-nya lapisi menggunakan saringan, agar minyak salmon-nya menetes kebawah.
3. Setelah matang kemudian angkat, lalu blender bersama roti tawar,garam,merica,bawang bombay.serta telur.
4. Setelah adonan tercampur rata, kemudian tuang pada wadah datar dan kukus selama 30 menit sampai matang.
5. Kemudian angkat adonan dan potong-potong sesuai selera.
6. Selanjut-nya celupkan pada kocokan telur dan kemudian gulingkan pada tepung roti.
7. Terakhir, goreng nugget sampai matang dan berwarna kuning keemasan.
Selesai-lah sudah resep ikan salmon yang enak, bagaimana apakah anda telah memahami-nya? apabila anda tertarik, maka silahkan untuk segera membuat-nya sendiri dirumah. Selamat mencoba.