Cara membuat nugget tuna enak dan nikmat

Semua orang pasti menginginkan makanan yang menyehatkan serta praktis. nah kebetulan sekali, karena pada kesempatan kali ini kami akan membagikan sebuah resep yang praktis, yaitu nugget tuna enak dan nikmat. nugget tuna ini terbuat dari bahan dasar ikan tuna yang kemudian ditambah dengan bahan-bahan pelengkap lain-nya, yang membuat rasa tersendiri bagi nugget tuna ini. nugget ikan tuna ini adalah salah satu makanan yang banyak disukai oleh banyak kalangan masyarakat, terutama anak-anak. selain memiliki citarasa yang nikmat, nugget ikan tuna ini juga  sangat bergizi, apalagi kalau di konsumsi oleh anak-anak yang sedang mengalami proses pertumbuhan.

Cara membuat nugget tuna enak, resep nugget tuna enak dan nikmat

Nah sehubungan dengan bahan utama-nya adalah ikan tuna, alangkah baik-nya apabila kita mengetahui terlebih dahulu manfaat ikan tuna bagi kesehatan, seperti dibawah ini.
1. Sebagai sumber protein tubuh
2. Dapat mencegah stroke
3. Tekanan darah rendah
4. Dapat menurunkan kadar trigliserida
5. Baik untuk kesehatan jantung
6. Dapat mengurangi mencegah obesitas
7. Mencegah penyakit jantung
8. Sebagai sistem imunitas tubuh
9. Sebagai sumber vitamin B
10. Dapat mencegah kanker
Nah setelah kita mengetahui manfaat dari ikan tuna ini, sekarang anda tidak perlu ragu lagi untuk mengonsumsi ikan tuna ini. supaya anda tidak semakin penasaran dengan resep yang kami bagikan ini, silahkan anda simak cara membuat nugget ikan tuna enak dan nikmat, dibawah ini.

Bahan-bahan untuk bikin nugget tuna enak:
  • Siapkan ikan tuna fillet sebanyak 5 ons
  • Siapkan tepung terigu  protein sedang sebanyak 2 ons
  • Siapkan wortel segar sebanyak 3 buah, kemudian kupas dan parut halus
  • Siapkan telur sebanyak 3 buah
  • Siapkan bawang putih sebanyak 3 buah, kemudian haluskan
  • Siapkan bawang merah sebanyak 4 buah, kemudian haluskan
  • Siapkan tepung panir secukup-nya
  • Siapkan garam sebanyak 1/2 sdt
  • Siapkan merica sebanyak 1/2 sdt
  • Siapkan minyak goreng secukup-nya
Cara membuat nugget tuna enak dan nikmat:
1. Haluskan daging ikan tuna terlebih dahulu menggunakan blender, kemudian campurkan bersama bawang merah,bawang putih,1 buah telur,wortel,tepung terigu,garam,serta merica. dan kemudian aduk sampai merata.
2. Sediakan loyang, kemudian tuang adonan pada loyang yang telah diolesi menggunakan minyak terlebih dahulu, kemudian ratakan.
3. Dan kukus sampai matang.
4. Setelah matang biarkan sampai dingin dan potong-potong sesuai selera dan taburi menggunakan sisa tepung terigu.
5. Celupkan adonan nugget pada kocokan telur. serta gulingkan pada tepung panir.
6. Panaskan wajan serta minyak, kemudian goreng nugget tuna sampai matang dan berwarna kuning keemasan.
7. Terakhir, angkat dan nugget tuna siap disajikan bersama saus sambal ataupun mayonese.
Itulah resep nugget tuna enak dan mantap. bagaimana mudah bukan? selain enak, nugget tuna juga baik untuk kesehatan. supaya terasa lebih nikmat, sajiakn nugget tuna bersama saus sambal atau sesuai selera.
person_outline